Grenzen stellen zonder de band te verliezen | De Pubergids | Die Tiener van Jou
Bestel de Pubergids
8.600+ ouders gingen je voor

Grenzen stellen zónder
de band te verliezen

Het kan. Maar de meeste ouders hebben nooit geleerd hoe. Je bent streng en je tiener klapt dicht. Je bent soepel en er gebeurt niets. De Pubergids laat zien dat er een derde weg is.

Bestel de Pubergids
★★★★★ 4.8/5 op basis van Google Reviews
Moeder en tiener samen
Herkenbaar?

Te streng? Te soepel?
Je weet het niet meer.

Elke dag voelt als een gok. Geef je toe, dan verlies je grip. Houd je voet bij stuk, dan loopt je tiener weg of klapt dicht. Je wilt duidelijk zijn, maar niet de vijand worden.

"Ik wil gewoon dat we normaal met elkaar omgaan. Zonder ruzie. Zonder stilte."

  • Elke grens voelt als een gevecht
  • Je tiener luistert niet of reageert fel
  • Je twijfelt of je te streng of te soepel bent
  • De sfeer in huis hangt af van de bui van je tiener
★★★★★
"Ik probeerde één inzicht uit de gids en het verschil was er meteen: mijn zoon klapte minder dicht en ons gesprek liep zóveel fijner."
Deborah V., via Instagram
De sleutel

Verbinding is geen beloning
voor goed gedrag.
Het is de basis van grenzen.

De meeste opvoedadviezen kiezen een kant: óf streng zijn, óf begripvol zijn. Maar tieners hebben allebei nodig. Ze willen weten waar de grens is, én voelen dat je aan hun kant staat.

Grenzen stellen vanuit verbinding werkt. Tieners die een hechte band hebben met hun ouders voelen zich veiliger, communiceren beter en accepteren grenzen makkelijker. Niet omdat ze gehoorzaam zijn, maar omdat ze zich gezien voelen.

De Pubergids leert je precies hoe je die combinatie maakt. Niet met trucjes, maar met een aanpak die past bij hoe tieners denken en voelen.

Bestel de Pubergids
Het 70-20-10 principe

Niet alles is een grens waard

70%

Laat gaan

Het meeste wat je tiener doet is normaal pubergedrag. Laat het los. Kies je gevechten. Dat geeft rust.

20%

Benoem kort

Dingen die je opvallen maar geen grens waard zijn. Kort benoemen, niet doorzeuren. Je tiener hoort het echt.

10%

Echte grenzen

De dingen die er echt toe doen. Hier ben je duidelijk. Omdat je de rest loslaat, heeft dit wél impact.

Dit is de Pubergids

Van manager
naar coach

197 pagina's praktische handvatten om je tiener te begrijpen én duidelijk te zijn. Geen zware theorie, maar direct toepasbare inzichten die je morgen al kunt gebruiken.

  • Grenzen stellen vanuit verbinding
    Duidelijk zijn zonder de band te beschadigen
  • Van straffen naar consequenties
    Logische gevolgen die je tiener wél begrijpt
  • Communiceren in plaats van ruziën
    Voorbeeldzinnen die werken, ook als je tiener niet wil praten
  • Jezelf als ouder begrijpen
    Welk type ouder ben jij? En hoe beïnvloedt dat je tiener?
  • 19 concrete tips
    Van "ijzer smeden als het koud is" tot samen regels bedenken
Bestel de Pubergids
De Ultieme Pubergids
★★★★★
"'Van manager naar coach', dit was echt een eyeopener. De gids leest gemakkelijk en ik lees hem regelmatig door. Ik word steeds weer getriggerd om uit mijn oude rol te stappen en die van coach te pakken."
Caroline de Lange, Google Review
Wat zit erin?

Praktisch en direct toepasbaar

197 pagina's, 8 hoofdstukken, 19 tips

De puberteit begrijpen. Wat gebeurt er in het tienerbrein? Waarom doet je kind wat het doet?
Verbinding als basis. Hoe bouw je een band op waar grenzen in passen?
Het 70-20-10 principe. Welke gevechten kies je? En welke laat je los?
Van straffen naar consequenties. Wat werkt écht als je tiener over de grens gaat?
Communicatie die werkt. Voorbeeldzinnen, gesprekstechnieken en tips voor na de ruzie
Jouw opvoedstijl. De 5 oudertypen: welke ben jij? En hoe beïnvloedt dat je tiener?
Schermgebruik aanpakken. Niet door wifi af te sluiten, maar door in gesprek te gaan
Loslaten en vertrouwen. Verantwoordelijkheid overdragen in haalbare stappen
€34,95 €24,95
Eenmalig. Inclusief alle updates
Bestel de Pubergids — €24,95
Even iets belangrijks

Dit is geen e-book.

Vergeet alles wat je kent van e-books. Dit is een professioneel vormgegeven digitale gids van 197 pagina's in full colour. Geen saaie lappen tekst, maar een digitaal magazine dat je graag openslaat op je tablet, telefoon of laptop.

Leest als een tijdschrift op je tablet, telefoon of laptop. Met werkbladen, voorbeeldzinnen en concrete stappenplannen die je kunt toepassen.

  • Professioneel vormgegeven in kleur
  • Optimaal voor tablet, telefoon en laptop
  • Werkbladen en voorbeeldzinnen
  • Gratis updates: altijd de nieuwste versie
Bekijk een inkijkexemplaar
De Ultieme Pubergids

Zo ziet het eruit op je tablet

Inkijkexemplaar

Blader door de gids

20 pagina's uit de Pubergids. Van de oudertypes tot de ruzietrap. Zo zie je precies hoe rijk deze gids is.

Inkijkexemplaar pagina 1
1 / 20
Eenmalig €24,95

Een sessie bij een opvoedcoach kost €100 tot €150. Voor een fractie daarvan krijg je hier alles: onze complete kennis, onze beste tools, voorbeeldzinnen en inzichten uit meer dan 22 jaar ervaring met tieners. Wij zijn opvoedcoaches en dit is het allerbeste wat we te geven hebben. In 197 pagina's.

Bestel de Pubergids
★★★★★

Andere ouders gingen je voor

★★★★★

Ik dacht altijd: dit hoort gewoon bij de puberteit. Maar door de gids begrijp ik ineens waarom mijn dochter zo reageert, en wat ik zelf anders kan doen.

S
Sylvia de Slegte
Klantreview
★★★★★

Op aanraden van een vriendin gekocht. Ik zit in de psychologie en weet een hoop. Jullie gids heeft heel veel handvatten gegeven. Mijn dochter en ik hebben ineens weer heerlijke gesprekken.

J
J. van Diepen
Google Review
★★★★★

Super goede bruikbare tips. Gericht op verbinding; zo fijn voor zowel mijzelf als mijn tieners. De sfeer in huis is nu echt relaxter.

I
Inge Kalkhoven
Google Review
★★★★★

Het 70-20-10-principe heeft ons veel inzicht gegeven. We weten nu precies wanneer we moeten ingrijpen en wanneer we het moeten laten gaan.

S
Steven & Joelle
Klantreview
Veelgestelde vragen

Nog vragen?

Juist dan. De gids leert je hoe je contact maakt zonder dat het een gesprek hoeft te zijn. Samen iets doen, naast elkaar in de auto zitten, een appje sturen. Verbinding begint niet met praten. Het begint met aanwezig zijn.
Voor de meeste ouders: ja. De gids biedt 197 pagina's concrete handvatten. Als je merkt dat je meer nodig hebt, bieden we ook een begeleid programma aan (de Pubercursus). Maar begin hier. Veel ouders zijn verrast hoeveel verschil de gids al maakt.
Nee. De gids gaat juist over de combinatie van duidelijkheid én verbinding. Je leert grenzen stellen, consequenties geven en duidelijk zijn, maar op een manier die de relatie intact houdt. Geen zweverig gedoe, maar praktische tips van een docent en een trainer die zelf tieners hebben.
Dat is heel normaal en komt in de gids aan bod. Het helpt enorm als je allebei dezelfde aanpak kent. Veel ouders lezen de gids samen of geven de belangrijkste inzichten door. Het 70-20-10-principe is bijvoorbeeld iets wat je makkelijk samen kunt afspreken.
We hebben bewust gekozen voor een kleurrijke, tienerproof opmaak die duur zou zijn om te drukken. Digitaal betekent ook dat we de gids kunnen updaten met nieuwe inzichten, en jij krijgt die updates gratis. Je kunt de gids lezen op je telefoon, tablet of laptop.
Voor ouders van kinderen van ongeveer 9 tot 18 jaar. De puberteit begint eerder dan je denkt. De aanpak in de gids werkt bij elke leeftijd, omdat het niet gaat over specifiek gedrag maar over hoe je als ouder reageert en verbinding houdt.
Grenzen én verbinding

Het hoeft niet
het een of het ander te zijn

8.600+ ouders ontdekten dat je duidelijk kunt zijn zonder de band te verliezen. De Pubergids laat je zien hoe.

€34,95 €24,95 Eenmalig. Direct toegang, inclusief updates
Bestel de Pubergids — €24,95
197 pagina's 8 hoofdstukken 19 concrete tips Voorbeeldzinnen Gratis updates Direct toegang
Mieke Judith

Mieke & Judith, zusjes, allebei moeder van tieners. Mieke is trainer en auteur. Judith staat voor de klas en coacht tieners én ouders. Samen schreven ze de Pubergids vanuit één overtuiging: je hoeft niet te kiezen tussen grenzen en verbinding.