De Ultieme Pubergids | Die Tiener van Jou
Home Pubergids Leergids Pubercursus Over ons Blog

Begrijp je (pre)tiener.
Zodat je weet wat je kunt doen.

Of je nu midden in de puberteit zit of je erop wilt voorbereiden: de Pubergids helpt je te snappen waarom je tiener doet wat hij doet. Hoe je de verbinding houdt. En wat je als ouder wél kunt doen.

222 + 49 pagina's · direct digitaal in je mailbox

Bestel de Pubergids + HELP-gids voor €24,95

Meer dan 15.000 ouders gingen je voor · 4,8 op Google

Judith en Mieke samen
15.000+
Pubergidsen verkocht
Judith
Herken jij dit?

September is bij ons de drukste maand. Nieuwe klas, meer vrijheid en thuis ineens een ander kind aan tafel.

Je zegt iets, je tiener ontploft

Of erger: reageert helemaal niet meer.

Elke grens die je stelt wordt een discussie. Elke discussie wordt een machtsstrijd.

Je hebt van alles geprobeerd. Rustig blijven. Straffen. Consequent zijn. Het werkt niet meer.

Je merkt dat je steeds vaker schreeuwt, terwijl je dat helemaal niet wilt.

Je voelt dat je kind zich terugtrekt. Geen ruzie meer, maar ook geen contact.

Ergens weet je: dit gaat niet alleen over mijn tiener. Dit gaat ook over mij.

Dat is precies waar deze gids begint.

★★★★★

“Ik dacht altijd: dit hoort gewoon bij de puberteit, die ruzies en dat wegduwen. Maar door de gids begrijp ik ineens waarom mijn dochter zo reageert, en wat ik zelf anders kan doen. Had ik dit maar eerder gehad.”

Sylvia de Slegte
Wat maakt deze gids anders?

De meeste pubergidsen leren je omgaan met je tiener. Deze laat je ook naar jezelf kijken.

Natuurlijk krijg je 19 praktische tips voor het dagelijks leven: hoe je reageert op een grote mond, hoe je grenzen stelt zonder te escaleren, hoe je weer in gesprek komt als je tiener dichtgeklapt is.

Maar daar stopt het niet. Twee hele hoofdstukken gaan over jou. Over de ouder die je bent. Over de patronen die je meeneemt uit je eigen opvoeding. Over de overtuigingen die je stuurt zonder dat je het doorhebt.

Als je elke dag strijd hebt met je tiener, ligt dat ook een beetje aan jou. En dat is goed nieuws. Want dat betekent dat je er iets aan kunt veranderen. Zonder te wachten tot je tiener verandert.

Je ontdekt welk oudertype je bent, waar je valkuilen zitten en hoe je opvoedt vanuit kracht in plaats van macht. Niet als theorie, maar met concrete opdrachten die je dezelfde week kunt toepassen.

Mieke met een tiener
Verbindend gezag

Stoppen met straffen betekent niet: alles maar laten gaan

Tieners hebben grenzen nodig. Echte grenzen. Maar dan wel grenzen die werken.

Wat niet werkt

Straffen uit frustratie. Telefoon afpakken als wapen. Dreigen met consequenties die je niet waarmaakt. Schreeuwen en daarna schuldgevoel. Je tiener leert hiervan maar één ding: hoe vermijd ik de straf? Niet: hoe maak ik een betere keuze?

Wat wél werkt

Duidelijke kaders vooraf. Consequenties die logisch volgen uit het gedrag. Te laat thuis? Dan haal ik je de volgende keer op. Was niet in de wasmand? Dan wordt het niet gewassen. En het allerbelangrijkste: keur het gedrag af, nooit het kind.

Wat zit erin?

Alles wat je in de Pubergids vindt

222 pagina's praktische uitleg, voorbeelden en handvatten.

Vier basisprincipes

De fundamenten van goed contact met je tiener. Ga hiermee aan de slag en je merkt al snel verschil in de dynamiek thuis.

Vijf oudertypes

De Generaal, De Beschermer, De Micromanager, De Loslater, De Volwassen Ouder. Herken jezelf en ontdek je valkuil.

Jouw overtuigingen

Welke onbewuste regels sturen jouw opvoeding? Onderzoek het met vier vragen en ontdek wat je kunt loslaten.

19 praktische tips

Concreet en direct toepasbaar. Van omgaan met een grote mond tot gesprekken voeren die wél lukken.

Kracht in plaats van macht

Leer grenzen stellen zonder te escaleren. Met concrete do’s en don’ts voor als je tiener de regels test.

Het 70-20-10-principe

Dé methode voor ouders die vastzitten in strijd of negativiteit. 70% laten gaan, 20% kort benoemen, 10% echte grenzen.

Gespreksstarters

Kant-en-klare openingen voor gesprekken met je tiener die niet eindigen in een zucht of een dichtgeslagen deur.

Stapsgewijs loslaten

Zo geef je verantwoordelijkheid terug aan je tiener, zonder de grip kwijt te raken. Met evaluatieperiodes.

★★★★★
"Geen zware theorie, maar direct toepasbare tips. Ik probeerde één inzicht uit de gids en het verschil was er meteen: mijn zoon klapte minder dicht en ons gesprek liep zóveel fijner."
Deborah V., via Instagram
De HELP-gids, 14 situaties en wat je dan zegt
Inbegrepen bij de Pubergids

Nieuw: de Pubergids is uitgebreid met de HELP-gids

Je kunt precies snappen waarom je tiener doet wat hij doet en op het moment zelf alsnog met je mond vol tanden staan. Daar is de HELP-gids voor. Veertien situaties uit de praktijk met de woorden erbij.

49 pagina's. Los €9,95, nu inbegrepen.

  • Grote mond
  • Liegen
  • Te laat thuis
  • Vapen
  • Alcohol
  • Doet niet wat je vraagt
  • Leert niet voor een toets
  • Eindeloos op de telefoon
  • Vertelt je niets meer
  • Ontploft
  • Wil iets wat jij spannend vindt
  • Wil nergens meer aan meedoen
  • Ruzie die fysiek wordt
  • Blijft discussiëren over je nee
Uit de HELP-gids

Zo ziet een situatie eruit

Je tiener roept “hou je bek, mam” waar zijn vrienden bij staan.

Wel: “Hé. Zo praat je niet tegen mij.” Punt.

Niet: “En als je dat nog één keer zegt, kun je je telefoon inleveren.”

Niet: “Pardon?! Tegen wie denk jij eigenlijk dat je het hebt?”

Je begrenst het gedrag en je maakt er geen strijd van. Daarna mag het klaar zijn.

Dit is er één van de veertien.

Geen voorschriften. Je ziet hoe wij naar zo'n situatie kijken zodat je zelf beter kunt bepalen wat jouw moment vraagt.

Wat krijg je precies?

Een professionele digitale gids in full colour.

Waarom digitaal? Je ontvangt de gids als PDF en leest hem op je telefoon, tablet of laptop. Direct toegang na betaling, geen wachten. En wij blijven de gids verbeteren: nieuwe inzichten, extra voorbeeldzinnen en updates krijg je er gratis bij.

Vergeet alles wat je kent van e-books. Dit is een professioneel vormgegeven digitale gids in full colour. Geen saaie lappen tekst, maar een digitaal magazine dat je graag openslaat op je tablet, telefoon of laptop.

Leest als een tijdschrift op je tablet, telefoon of laptop. Met werkbladen, voorbeeldzinnen en concrete stappenplannen die je kunt toepassen.

  • Professioneel vormgegeven in kleur
  • Optimaal voor tablet, telefoon en laptop
  • Werkbladen en voorbeeldzinnen
  • Gratis updates: altijd de nieuwste versie
Bekijk een inkijkexemplaar
De Ultieme Pubergids

Zo ziet het eruit op je tablet

Inkijkexemplaar

Blader door de gids

19 pagina's uit de Pubergids. Van de oudertypes tot de ruzietrap. Zo zie je precies hoe rijk deze gids is.

Inkijkexemplaar pagina 1
1 / 19
De investering

€24,95

Een sessie bij een opvoedcoach kost al snel €100 tot €150. Voor een fractie daarvan krijg je onze praktische uitleg, voorbeelden en handvatten voor thuis.

In september betaal je €24,95. Vanaf oktober €29,95.

★★★★★

Wat ouders zeggen

★★★★★

Geen zware theorie, maar direct toepasbare tips. Ik probeerde één inzicht uit de gids en het verschil was er meteen: mijn zoon klapte minder dicht en ons gesprek liep zóveel fijner.

D
Deborah V.
via Instagram
★★★★★

Op aanraden van een vriendin gekocht. Ik zit in de psychologie en weet een hoop, maar wellicht werkt dat soms juist tegen. Jullie gids heeft heel veel handvatten gegeven. Mijn dochter en ik hebben ineens weer heerlijke gesprekken.

J
J. van Diepen
Google Review
★★★★★

Super goede bruikbare en werkende tips. Gericht op verbinding; zo fijn voor zowel mijzelf als mijn tieners. Inmiddels heb ik de Leergids, Pubergids én de Leren Loslaten-gids aangeschaft. De sfeer in huis is nu echt relaxter.

I
Inge Kalkhoven
Google Review
★★★★★

Het 70-20-10-principe heeft ons veel inzicht gegeven, had hier nog nooit van gehoord. Onze oudste is 9 en heel temperamentvol. We weten nu precies hoe en wat.

S
Steven & Joelle
Klant
★★★★★

Bedankt voor de verbeterde sfeer in ons huis! Tieners zijn blijer en wij ook.

P
P. Benschop
Klant
★★★★★

Niet zweverig, maar praktisch en tips die up to date zijn. Ze hebben enorm veel kennis van de leefwereld van de tiener, ook online. Enorm bedankt voor jullie support.

J
Johanne Nagelhout
Google Review

Judith is leerspecialist en docent en werkte jarenlang met tieners op de middelbare school. Mieke traint tieners en ouders en heeft er zelf drie doorheen geloodst. Samen meer dan 22 jaar ervaring, thuis, op school en in gezinnen.

Veelgestelde vragen

Alles wat je wilt weten

Na betaling kom je direct op een pagina waar je de gids kunt downloaden. Je krijgt daarnaast een mail met de link. Soms belandt die in spam, check even je spamfolder als je niets ziet.

Nee, de gids is alleen digitaal beschikbaar. Het voordeel: je hebt hem binnen een minuut. En alle toekomstige updates sturen we gratis naar je toe. Er komen dit jaar nog video’s bij die je helpen de inhoud toe te passen.

De meeste opvoedboeken gaan over je tiener. Deze gids gaat óók over jou: welk oudertype je bent, welke patronen je hebt meegenomen, en hoe je die kunt doorbreken. Dat maakt het verschil. Het is ook geen zware theorie. De meeste ouders merken na een week al verschil.

Voor ouders van kinderen van 9 tot 18 jaar. De principes werken voor teruggetrokken tieners, boze tieners, stille tieners en bijna-tieners.

De gids geeft je een stevige basis. Voor ouders die persoonlijke begeleiding willen bij hun specifieke situatie bieden we ook een pubercursus aan, waar Mieke of Judith 16 weken lang jouw vragen beantwoordt.

Klaar om het anders aan te pakken?

Concrete handvatten, een spiegel die je laat zien waarom je doet wat je doet en een aanpak die werkt. Direct te downloaden.

Bestel de Pubergids + HELP-gids voor €24,95

Meer dan 15.000 ouders gingen je voor · 4,8 op Google